En vez de preguntarte si algo engorda, pregúntate si alimenta. La crema de cacahuete es un alimento con muchas propiedades nutricionales. Sus proteínas son ricas en arginina, la cual interviene en la producción de la hormona del crecimiento, inhibe la acumulación de colesterol en las arterias y combate la hipertensión arterial. También posee vitamina E, un antioxidante que ayuda entre otras cosas a prevenir el envejecimiento, aumentar la firmeza en la piel y mejorar la resistencia física y fuerza muscular.
Al ser una legumbre, el cacahuete también es rico en triptófano, un aminoácido esencial que es utilizado por nuestro cerebro para producir serotonina, la cual estabiliza el estado de ánimo y ayuda a conciliar el sueño. Si quieres más información sobre las propiedades de la crema de cacahuete, visita nuestro apartado de estudios científicos donde podrás informarte de todos los beneficios de este increíble alimento.
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